心理カウンセラー中野とも子のオイシイ話

2012年の夏も終わろうとしていますね

はやー

今年の夏は、わりとしっかり夏休みをとって、母の眠る新潟県は六日町に行ったり

義父母の住む仙台に行って、松島～秋保で温泉に浸かってきたりしてきましたよ～

松島のホテル一の坊は、日本三景が一望できる絶景ホテルなんですが
奇跡的に津波の被害を逃れることができたのだそうです。

秋保の佐勘は、伝承1000年という歴史を感じる素敵なお宿でしたわ

それから、ワタクシ一大決心をしました

母の七回忌にて、喪服をひさびさに引っ張り出したところ、

き・きつい・・・

という諸事情により、

ほぼ人生初の、ダイエットしようとおもいますっ

というか、一週間、暴飲暴食を控え、ゴットハンド久美子にリンパドレナージュをしてもらい、ピラティスやらダンスレッスンを増やしましたところ、

若干サイズに変化がみられました

・・・・しかし

体重が変わらない・・むしろ、増えている・・

ナゼ

巷では｢それは、筋肉が増えたからですよー｣

ということですが、それほんと？

年齢的にも激ヤセするとしぼみそうなので、じわじわやろうとは思うのですが

ゴハンをお腹いっぱい食べられないなんて心が折れそう

みんなこんなにツライことやってるんだね・・えらいね・・・・

ただいま、体重体脂肪率とも、プラマイ・ゼロ(むしろ・・)

おかあさんがんばるね。

では、またね